• 欢迎您来到w88优德体育★w88手机版登录!您身边的健康专家
当前位置: 跟版网> 中医> 中药养生> 正文

中药养生法之滋阴

http://www.gymdzj.com时间:2015-08-02 11:14来源:未知
 
滋阴中药是具有滋养阴液、生津润燥功效,而且能够治疗阴虚证。阴虚证主要发生于热病后期和诸慢性疾病,常见于肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。因此,补阴药各有专长,治疗时应根据阴虚的不同症状,给予对症应用。
在中医学里:应用补阴药的同时,应注意药物的配伍:①热病伤阴、热邪未退者,应给予补阴药与清热药;②阴虚内热者,应给予补阴药兼顾清虚热药;③阴虚阳充者,应给予补阴药兼顾潜阳药;④阴血两虚者,应给予阴虚药与补血药;⑤气阴两虚者,则应给予补阴药兼顾补气药。下面就为您推荐六种补阴药:


中医养生补阴药一:黄精 
 
特性:性平;味甘;归脾、肺、肾经。
 
作用:滋阴润肺、健脾补气、补肾益精。
 
一、养生应用
 
1、中医养生应用
(1)因其具有补肾益精之功,所以可用于治疗肾虚、精亏所导致的腰酸、头晕、足软等症状。
(2)黄精具有滋阴润肺之功效,因而可用于治疗肺阴亏虚所导致的燥热咳嗽、口干舌燥等病症。用此功效时,既可单独熬用,亦可与沙参、知母、贝母等具有滋阴清肺功效之品同用。
(3)黄精还可用于治疗消渴,取此功效时多与黄芪、天花粉、麦门冬、生地黄等滋阴补气药同用。
(4)黄精既可补益脾气,又可补益脾阴,因而对于脾胃虚弱所导致的倦怠、乏力、食欲不振、脉象虚软等有较好的治疗效果。将其与沙参、麦门冬、谷芽同用,还可治疗脾胃阴虚所导致的口干、纳食不佳、大便秘结、舌红无吞等症状。
  
2、现代保健作用
现代药理学认为,黄精能够有效起到增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂、延缓衰老、降低血糖、调节免疫系统等作用。
 
二、使用方法:
每次用量为10~20克。若使用鲜品,则剂量应为30~60克。
 
三、忌用:
黄精药用发挥得比较缓慢,因而需要长久服用才能达到理想的滋补之效。另外,黄精性质滋腻,容易助长湿邪,因此脾气虚弱、湿盛、痰多、咳嗽及中寒、腹泻者均不宜服用。
 

w88优德编辑

【声明】本文仅代表作者个人观点,与w88优德体育★w88手机版登录无关。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本站,我们将迅速给您回应并做处理。